BUENOS PROPÓSITOS PARA EL 2011

Cuando comenzamos el año es como cerrar una etapa y abrir otra. Muchos son los buenos propósitos que instalamos en nuestro imaginario como objetivo.

Dejar de fumar, beber menos alcohol, comer con moderación o hacer ejercicio son los principales deseos por cumplir.

Si de verdad estás convencido que vas a cumplirlos desde CLÍNICA ERES, te recomendamos lo siguiente:


1.Hazte un test genético: con una simple muestra de saliva y en menos de un mes este análisis te dirá como se encuentra tu organismo y que es lo más beneficioso para ti (qué comer, hábitos de vida más saludables según tu ADN, qué tipo de ejercicio es el más adecuado para ti…). En ERES te daremos las respuestas.

2.Ponte en forma: y en tan sólo tres meses. Tras el período navideño de inactividad en lo que a cuidados corporales se refiere, hay que recuperar el ritmo de los cuidados personales y redoblar los esfuerzos para lograr unos resultados plenamente satisfactorios a nivel corporal.

En “Clínica Eres”, te ayudamos a perder los kilos que has ganado estas navidades y a mantenerte en tu peso ideal. Te proponemos un programa post vacacional: un tratamiento de choque para perder peso, reducir volumen y reafirmar el cuerpo en 3 meses.

El tratamiento de choque consiste en una combinación de Aparatología y Nutrición:

A) Una consulta de Nutrición cada 15 días (6 consultas en total). Se trata de aprender a comer y gracias a ello conseguir el peso ideal, grasa corporal adecuada y mejorar la calidad de vida. Se evalúa la composición corporal a través de una Bioimpedancia médica y se elabora un programa de alimentación personalizado y dinámico acompañado de una educación nutricional necesaria para que, una vez finalizado el tratamiento, no se pierdan los objetivos conseguidos.

B) Bono de 10 sesiones de Saco de Termosudación combinado con 10 sesiones de Vela Shape ó 10 sesiones de Ultracavitación con Presoterapia, en función de las necesidades particulares de cada paciente.

Metodología:
 2 sesiones de Saco de Termosudación a la semana durante cinco semanas
 1 sesión de Vela Shape o 1 sesión de Ultracavitación con Presoterapia a la semana durante 6 semanas y después una sesión cada 15 días (durante otras 6 semanas)

C) Plataforma vibratoria: bono de 20 ss, haciendo primero 2 a la semana durante 8 semanas y después 1 a la semana durante las 4 últimas semanas.


3.Cuida tu piel: Hazte un Rejuvenecimiento facial: consiste en un tratamiento con Ácido salicílico. Después del primer peeling se produce una modificación visible de la textura y de la calidad de la piel. El exceso de suciedad y polución se van acumulando por lo que es necesario un tratamiento que nos ayude a eliminar todas las impurezas y células descamadas, en Eres te aconsejamos hacerte una Microdermoabrasión con punta de diamante para el rostro y un peeling de vitamina C para el cuerpo.

TRATAMIENTOS ESTRELLA PARA ESTAR ESTUPENDAS EN NAVIDAD

- FACIALES:

4 sesiones de peeling realizados en eres.

Tratamiento de 4 sesiones de peelings realizados en Eres (una a la semana) para que tu piel luzca iluminada y brillante. Duracion: 30 minutos. Durante las fiestas (para realizar uno a la semana durante 4 semanas).

Consiste en un tratamiento con Ácido glicólico semineutralizado.

Después del primer peeling se produce una modificación visible de la textura y de la calidad de la piel.
Después de la 4ª aplicación obtenemos una regeneración de la textura y del relieve cutáneo.
Se trata de un tratamiento suave y poco agresivo.

Indicaciones: tez opaca, piel desvitalizada, estresada, en desequilibrio biológico, arrugas y flacidez cutánea.

Ventajas de este peeling respecto a otros: homogenización de la penetración, liberación controlada de activos, ausencia de saturación cutánea, tratamiento de todos los fototipos, actividad antioxidante intracelular, efectos inmediatos visibles,

Activos: acido salicílico.



- CORPORALES:

Tratamiento de Ultracavitación con infiltración de mesoterapia corporal y plataforma vibratoria.

Iniciarlo 2 meses antes de las fiestas para notar resultados.

Consiste en un tratamiento realizado en Eres donde combinamos las infiltraciones de Mesoterapia corporal con la Ultracavitación y la Plataforma vibratoria. La duración es de una hora y cuarto. Se realiza una vez a la semana.
Con la Mesoterapia infiltramos sustancias lipolíticas con las que conseguimos eliminar los nódulos de celulitis, además conseguimos aumentar el volumen de las células adiposas que son más fáciles de romper por los ultrasonidos de la Ultracavitación, liberando la grasa al exterior y terminamos con una serie de ejercicios realizados en plataforma vibratoria para terminar de eliminar la celulitis y fortalecer la musculatura de las zonas afectadas.
Un tratamiento muy completo que produce resultados satisfactorios en muy pocas sesiones.

ELIMINA LAS ARRUGAS DEL ROSTRO EN UNOS POCOS MINUTOS

Con el tiempo, la piel se vuelve más delicada, empieza a perder colágeno y elastina, surgen las arrugas debido a la pérdida de fuerza y elasticidad, la piel se reseca más, aparecen las manchas por la edad o el exceso de sol etc…

Por eso, en Eres contamos con tratamientos que ayudan a eliminar estos problemas. En tan sólo unos minutos realizaremos el tratamiento y los resultados serán visibles en el momento o poco después:

-Tratamiento de las arrugas faciales: Contamos con el bótox, para las arrugas derivadas de la expresión tales como el entrecejo, producidas al fruncir el ceño.

-Tratamiento del surco nasogeniano y relleno de labios: Para esto se utiliza ácido hialurónico, rellena el surco de forma inmediata y los labios, aumentando su volumen.

-Tratamiento de los pómulos: para rostros planos, sin volumen en esta zona, utilizamos productos que rellenan y dan forma y volumen ya desde el momento de su aplicación tales como el Sculptra (relleno de ácido poliláctico que aumenta el grosor de la piel), Voluma (relleno de ácido hialurónico muy reticulado que aumenta el volumen en rostros planos), etc…

-Tratamiento del óvalo facial: Conseguimos el remodelado del óvalo facial gracias al Atlean (Ácido hialurónico y fosfato tricálcico), actúa estimulando la síntesis de colágeno endógeno produciendo un efecto lifting y mejorando la flacidez que se produce a partir de cierta edad en el óvalo facial.

-Tratamiento de las ojeras: las ojeras oscuras y hundidas tienen solución gracias a las infiltraciones de colágeno o ácido hialurónico.

-Tratamiento de las manchas producidas por el sol: Contamos con un peeling rico en retinol que elimina estas manchas en una sola aplicación..el peeling debe estar durante unas horas en el rostro, tras esto, la piel se renueva y surge una piel jóven, nutrida y sin manchas.

GUÍA PARA QUE DUREN MÁS LOS EFECTOS DE LOS TRATAMIENTOS

Para los tratamientos corporales y faciales:

Limitar la comida rápida y las calorías: hamburguesas, perritos calientes, pizzas….aportan más de la mitad de las calorías que se necesitan diariamente, además de altas cantidades de sodio, grasas saturadas, colesterol, azúcares y aditivos artificiales que pueden ocasionar problemas cardíacos, oculares, envejecimiento prematuro…

Ponte en forma: No descuides el ejercicio físico, tras los cuidados corporales y la aparatología, debes realizar un mantenimiento para continuar con el ritmo de los cuidados personales y redoblar los esfuerzos para lograr unos resultados plenamente satisfactorios a nivel corporal.


Cuida tu piel y protégela del sol: Es vital proteger nuestra piel de los daños del sol, las radiaciones ultravioleta provocan estrés oxidativo en nuestras células pudiendo así dañar el ADN. Debemos mantener una dieta rica en antioxidantes naturales: vitaminas C y E, los betacarotenos y los antioxidantes polifenólicos.

Evita el alcohol y el tabaco: Es de vital importancia cuidarse por dentro para estar guapa por fuera y así conseguir unos resultados más duraderos en los tratamientos faciales que nos realizamos en la clínica: peelings, rellenos de ácido hialurónico, microdermoabarsión con punta de diamante….tu piel se verá más luminosa si cuidas estos pequeños detalles y adquieres costumbres saludables.

Suplementos nutricionales: los suplementos nos ayudan a prevenir el envejecimiento cutáneo gracias a la dermoprotección con antioxidantes naturales que facilitan la síntesis de colágeno, aumentan el número de fibroblastos o detienen y controlan la producción de enzimas que favorecen el envejecimiento de la piel. ácidos grasos para mejorar el estado de nuestra piel, complejos fitoterápicos para reducir la retención de líquidos y el edema ayudando a mejorar la circulación y reduciendo con ello la celulitis….éstos son algunos ejemplos que podemos seguir para continuar estando guapas por dentro y por fuera.

“CONOCE LOS 10 MANDAMIENTOS PARA NO GANAR PESO ESTA NAVIDAD”

Cuando todavía estamos quitándonos los kilos ganados este verano (una media de 2 a 3 según estudios recientes), ya está aquí la Navidad y con ella las comilonas que no ayudan en nada a nuestra figura. Mazapanes, licores, turrones, cerdo, cordero…algunos de los alimentos más calóricos son los protagonistas de los encuentros familiares. Comemos mucho y sin control, lo que hace que se instalen en poco tiempo varios kilos de más que serán difíciles de eliminar.

LOS 10 MANDAMIENTOS PARA NO SUBIR PESO ESTA NAVIDAD

Los nutricionistas de Eres, Centro Médico Estético han elaborado una lista que nos ayudará a seguir serie de pautas para que esta Navidad te cuides y no te pase factura:

1- Porciones pequeñas: cerdo, mazapanes, turrón… Cuando nos encontramos ante una mesa llena de comida, se nos hace muy difícil no probarlo todo, si eres del tipo de persona que le cuesta resistir la tentación. Lo más recomendable es optar por un poco de cada plato en cantidades controladas.

2- Acompañamientos: Algunas comidas tienen más calorías que otras en la misma cantidad, por ejemplo, el pavo, consumido en cantidades moderadas, no engorda mucho por sí mismo, pero sí el relleno, la salsa y los acompañamientos. Es por ello que debemos mantenernos alejados de las comidas muy aceitosas, saladas o dulces. Es mejor optar por platos horneados o a la plancha.

3- Calorías: Hay que incluir más frutas y verduras en la dieta navideña, carnes magras y productos lácteos descremados. Evitar las bebidas azucaradas.

4- Limitar la comida rápida: En esta época en la que los niños son los protagonistas: hamburguesas, perritos calientes, pizzas….aportan más de la mitad de las calorías que se necesitan diariamente, además de altas cantidades de sodio, grasas saturadas, colesterol, azúcares y aditivos artificiales..que pueden ocasionar problemas cardíacos, oculares, envejecimiento prematuro…

5- Disfrutar del desayuno: Estudios recientes demuestran que no desayunar aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad. En estas fechas tan señaladas, no desayunar aumenta las posibilidades de picar entre horas (jamón, una copita de vino…) lo que al final supone una ingesta calórica mayor. Se debe evitar la bollería industrial, las margarinas y mantequillas.


6- Compra inteligente frente a tentaciones: Es importante ir al supermercado con el estomago lleno y una lista previamente preparada para evitar tentaciones. Los alimentos precocinados, conservas y bebidas azucaradas deberían tener las puertas del frigorífico cerradas.

7- Mantener un patrón de comidas equilibrado: Aunque en Navidad resulte difícil mantener un horario, procura comer siempre a las mismas horas, incluir diariamente lácteos, frutas, verduras, cereales y aceite de oliva.

8- Pesarse semanalmente: Para controlar el peso corporal en Navidad, es imprescindible medirlo una vez por semana, nunca diariamente, ya que el peso sufre pequeñas oscilaciones de unos días a otros.

9- Mantener un diario de lo que se come: Un diario nutricional hace que seamos conscientes de lo que comemos en esta época del año y ayuda a valorar los cambios nutricionales y así conocer cuando darnos un pequeño capricho.

10- Comida fuera de casa: Si surgen por motivos de trabajo, o cenas-comidas de empresa por Navidad, hay que escoger el restaurante que utilice técnicas culinarias saludables como al vapor, plancha, horno, escalfado, cocción y huir de los restaurantes que utilicen los fritos, rebozados o empanados.


Nuestros nutricionistas, expertos en medicina estética, antienvejecimiento y nutrición, te asesorarán sobre todos ellos en ERES, CENTRO MÉDICO ESTÉTICO (C/ Velázquez, 94), clínica pionera en esta clase de tratamientos en España.

PREPARA TU PIEL EN OTOÑO

Los últimos rayos solares indican que el verano toca a su fin….la piel del rostro y del cuerpo necesitan cuidados extras para afrontar está época del año.

Es importante mantener la piel hidratada y prepararla para el Otoño, evitar la sequedad y la falta de tono que surge en el Invierno.
Para lucir un rostro impecable y un escote luminoso, debes exfoliar la piel, prepararla y protegerla.

En ERES contamos con un tratamiento de punta de diamante para limpiar y exfoliar la piel del rostro y escote, para después hidratarla en profundidad revitalizando la piel y nutriéndola desde el interior.

Tras la última exposición solar, resulta imprescindible que realices un peeling de vitamina C tanto en la cara como en el cuerpo, lograrás retirar las células muertas.

Se realiza un masaje muy relajante acompañado de un exfoliante con microgranulos y para las zonas más endurecidas y gruesas (talones, codos..) utilizaremos una microdermoabrasión con punta de diamante.

Finalizaremos con una hidratación profunda.

En cuanto al vello, tras la exposición al sol y la llegada del Otoño, contamos con la depilación láser: es la forma más adecuada de eliminar el vello, conseguimos una piel hidratada, luminosa y suave, además de acabar con la foliculitis y vello enquistado que a veces se produce en determinadas zonas del cuerpo.

Durante los meses posteriores a la exposición solar, no debes olvidar hidratar la piel, esto repercute también a nivel interno: en la alimentación. Tomar alimentos como frutas y verduras que nos aporten antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de la piel, las vitaminas que aportan dichos alimentos nos protegen de las agresiones externas:
Vitamina C, antioxidante de la piel , vitamina B5 ayuda a la hidratación, Vitamina A (retinol) mejora su aspecto y elasticidad, y la vitamina E protege la piel y previene el fotoenvejecimiento.
Beber un litro y medio de agua diario ayuda a mantener la piel hidratada.

“CADA VEZ SON MÁS LOS TRATAMIENTOS ESTÉTICOS QUE NOS HACEN ESTAR RADIANTES EN POCO TIEMPO”

LAS TÉCNICAS MÁS INNOVADORAS PARA ESTAR PERFECTA EN UNOS POCOS MINUTOS

El ritmo de vida que tenemos provoca que no sea fácil resplandecer con luz propia. El estrés, el cansancio, la mala alimentación o la falta de tiempo para hacer ejercicio son factores que perjudican nuestro aspecto. Pensando en estas personas que, con poco tiempo siempre tienen que estar perfectas ERES te presenta los tratamientos más revolucionarios en el sector de la estética.

Gracias a ellos conseguiremos restablecer la falta de luminosidad y frescura en el rostro, tu piel estará a punto en muy poco tiempo:

Gracias a un coctel de vitaminas y ácido hialurónico, obtenemos en un tiempo record el aspecto de una piel descansada, visiblemente recuperada y relajada. Contiene vitaminas que revitalizan y tonifican la piel y ácido hialurónico que nutre e hidrata la piel desde el interior. Mejora la regeneración, reafirma y tonifica el rostro. Sirve tanto para prevenir el envejecimiento como para combatir pieles envejecidas. Los resultados son visibles en unos días, mejorando con la repetición de las sesiones cada 2-3 semanas

La Infiltración realizada con nuestros propios factores de crecimiento consiguen nutrir la piel desde el interior dejándola resplandeciente, gracias a la regeneración cutánea, producida por dichos factores de crecimiento, se estimula la síntesis de colágeno y elastina favoreciendo el rejuvenecimiento facial, se trata por tanto de un tratamiento personalizado, evidenciándose los resultados al poco tiempo. Se puede combinar con otros tratamientos faciales. Los resultados son visibles en pocos días.

Las infiltraciones de Ácido hialurónico ó colágeno mejora las líneas de expresión haciendo que éstas desaparezcan, al instante se alisan los rasgos y la piel rejuvenece alrededor de10 años también se utiliza para acabar con las problemáticas ojeras, tanto el color como el hundimiento se solucionan en una sólo una sesión. Los resultados son visibles desde el momento de la infiltración.

Nuestros peelings químicos ( ácidos salicílico, glicólico, despigmentantes…) consiguen paliar los efectos del cansancio y recuperar una piel luminosa, firme y lisa, realizándose tan sólo una sesión notarás el resultado, una piel más joven, sin manchas, luminosa y nutrida. Los resultados son visibles en un par de días.

La duración de todos estos tratamientos en consulta ronda los 20- 30 minutos

La radiofrecuencia facial estimula la producción de colágeno y elastina provocando al instante una atenuación de las líneas de expresión y una piel más firme, mejorando la flacidez y provocando un efecto lifting inmediato. Ideal para una noche de fiesta. Los resultados son visibles desde la realización del tratamiento mejorando con las sesiones. La duración de la sesión es de unos 45 minutos.

ECOGRAFÍAS EN 4D

ECOERES 4D

Se trata de un centro médico que realiza ecografías en 3D y 4D de carácter lúdico para que puedas
conocer a tu bebé antes de que nazca.
Un bostezo, verle estirarse o escuchar el latido de su corazón… Te daremos una primera visión realista de los primeros movimientos del bebé en el vientre de su madre.
¿Estáis listos para una experiencia increíble? :

La ecografía en 4D es una prueba que se realiza con ultrasonidos, técnica de imagen
no invasiva que permite ver dentro del cuerpo humano. Se trata de una imagen del feto con volumen, es decir, en 3 dimensiones y con movimiento, es decir, un vídeo.
Las ecografías son una rutina en todos los embarazos hoy en día. La exploración con ecografías en 3D/4D son exactamente del mismo tipo y la misma intensidad que las ecografías en 2D convencionales. Más de tres décadas de estudios llevados a cabo han demostrado que el ultrasonido no causa daño fetal alguno.
Se recomienda que de 2 a 3 días antes de la exploración, no se utilicen crema hidratante, ni aceites ni cremas antiestrías porque pueden hacer que la imagen del bebé no resulte tan nítida.

Dependiendo del paquete que elijas, la sesión de la ecografía en 4D tendrá una duración de
entre 30 y 45 minutos. Las sesiones de ecografías son realizadas por técnicos certificados.

Si planeas hacer una ecografía en 4D, es recomendable hacerlo entre las semanas 26 y 32 del embarazo, ya que, la cantidad de líquido amniótico, tamaño del bebe etc..son los idóneos para realizar la ecografía. Todo bebé se explora de manera diferente dependiendo de la edad gestacional, posición, cantidad de líquido y ubicación de la placenta.
Consulte nuestros paquetes de la sección de tarifas en www.ecoeres.com

“ADIÓS A LAS VARICES”

Las varices son uno de los problemas de salud vinculados a la estética que más sufren hombres o mujeres de todo el mundo. Lejos de conocer las causas (mala circulación, vida sedentaria, sobrepeso, etc…), los capilares, arañas vasculares y varices se producen por una dilatación de las venas.

Este problema puede originar graves complicaciones: flebitis, úlceras, manchas en la piel etc…

Las arañas vasculares y las venas varicosas surgen por un mal funcionamiento de los vasos sanguíneos. Esto es debido a que la sangre no puede vencer la fuerza de la gravedad y se acumula en las venas dilatadas.
Como ya mencionamos existen factores que influyen en su aparición, como el sobrepeso, el sedentarismo, los trastornos hormonales, el uso de anticonceptivos, la herencia genética, en el embarazo, o incluso, personas que fuman mucho, puede llegar a dilatarse las extremidades inferiores causando venas varicosas.
Las varices generan dolor de piernas, pesadez, calambres, ardor, picazón, hinchazón..
La esclerosis vascular consiste en producir una inflamación controlada en las paredes internas de la vena dilatada, con fibrosis y proceso cicatricial secundarios, que determinan la desaparición de la variz. Existen diversos procedimientos para acabar con ellas:

-Esclerosis química: Se emplea líquido esclerosante o microespuma que es infiltrada en el vaso provocando el colapso de la vena tratada, de forma que desaparece la variz.


-Fotoesclerosis: utilizando el láser Neodimio-yag se logra una coagulación y colapso de las paredes vasculares pero sin dañar al resto de los tejidos que las rodean.

“CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES COMO LA GRIPE O LA DEPRESIÓN EN OTOÑO A TRAVÉS DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN”

La vuelta de vacaciones ha de hacerse de forma paulatina, incluso en lo relacionado con la alimentación. Debemos ir rompiendo los hábitos del verano, los horarios descontrolados, el picoteo entre comidas, el abuso de alimentos y bebidas con alto contenido en azúcares o grasas, para volver al orden y al sosiego.

El otoño supone también la vuelta al trabajo y el final del descanso por lo que la alimentación en esta época debe ser sana y con el aporte suficiente de energía y nutrientes para afrontar las jornadas laborales de manera adecuada. Este nuevo clima supone un aumento energético necesario para poder realizar las actividades cotidianas. Una dieta adecuada en esta época del año es importantísima para no sufrir infecciones, problemas digestivos o estrés.

En la CLÍNICA ERES nos proponen unos cuantos consejos para afrontar el otoño con salud y energía:

1. Seguir una dieta que nos aporte energía para aumentar la temperatura corporal y las defensas. Por ello elegiremos comidas hechas a base de carnes preferentemente blancas, pescados, verduras, hortalizas y legumbres. Puede ser el momento de realizar sopas, guisos o potajes, cocinados con poca grasa, sólo algo de aceite de oliva y condimentados con especies o hierbas aromáticas para potenciar los sabores.

2. Debemos tomar frutas de temporada como las naranjas, mandarinas y pomelos ricos vitamina C, para prevenir los catarros típicos de esta época, así como aumentar la cantidad de agua al día, pues la toma de líquido abundante mejora el sistema respiratorio. En ese sentido también es aconsejable tomar infusiones por sus propiedades preventivas y curativas en cuanto a infecciones y digestiones.

3. Otro alimento a tener en cuenta es la miel. Incorporar una pequeña cantidad de miel mejorará nuestro tono vital por su contenido en jalea real y nuestras defensas, ya que uno de sus componentes es el própolis que es un antibiótico natural.

4. En general debemos hacer una dieta rica y variada que nos aporte todos los micronutrientes y energía necesarios, evitando las grasas saturadas, los azúcares, y las harinas refinadas. Siendo ordenados en la alimentación y haciendo algo ejercicio de forma regular, perderemos los kilos adquiridos en el verano y nos mantendremos sanos y en forma.



ALIMENTACION PARA LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

Los niños en época de crecimiento necesitan tomar una dieta rica que les aporte las calorías necesarias para cubrir sus necesidades. Según la doctora Raquel Moreno es importantísimo que los padres tengan en cuenta:

1. El otoño supone la vuelta al colegio y a los buenos hábitos en el tema alimenticio. Debemos limitar la cantidad de chucherías y golosinas, que sólo aportan azúcares innecesarios y perjudiciales para la salud en general y la dentición en particular, así como las grasas saturadas presentes en la bollería industrial, las patatas fritas y en general la comida “basura” o “fast food” de la cual generalmente se abusa en los meses de verano. Ese tipo de comida debe quedar relegada para algún cumpleaños o situación especial, pero el niño no debe considerarlo su forma cotidiana de comer.

2. Lo más importante es que tenga un horario estricto para las comidas, que haga 5 tomas diarias, ricas en verduras, frutas, carnes, pescados y lácteos.

3. Debemos hacer hincapié en el desayuno, que ha de ser una de las comidas más copiosas del día. Se deben hacer desayunos familiares para que el niño no coma sólo, y que tenga el tiempo necesario para disfrutar de la comida, sin prisas por salir de casa. Un buen desayuno debe tener lácteos, algo de hidrato de carbono como cereales o pan y frutas. De esta forma aumentará el rendimiento escolar y la capacidad de concentración, sintiéndose con energía hasta la siguiente comida.

4. No debemos dejar que en otoño el niño se vuelva sedentario, sino que es conveniente potenciar la práctica de algún ejercicio, limitando las horas de televisión y ordenador.

5. Es importante tener en cuenta que entre los 8 y los 11 años hay una época de crecimiento lento antes de la pubertad, en la que se crece más pausadamente. Por esa razón las necesidades calóricas no son tan grandes, además coincide con un aumento del apetito, en esa época de la infancia, por lo que debemos ser especialmente cuidadosos con la alimentación de los niños en esa edad. Así evitaremos problemas de sobrepeso, que luego les acompañarán en la edad adulta de esa manera.

“CLÍNICA ERES TE OFRECE ELIMINAR LA PIGMENTACIÓN EXCESIVA DE LA PIEL DE UNA FORMA FÁCIL Y EFECTIVA”

Cada vez son más las personas que ven su piel poco uniforme producto de los efectos del sol en la dermis. Las radiaciones solares están provocando que rostros jóvenes se hiperpigmenten antes de tiempo. Estas manchas se llaman melasmas y tratarlas después del verano es fundamental si no queremos que vuelvan a salir. Hay varios tipos de tratamientos. Entre los más efectivos:

PEELING DESPIGMENTANTE:

Consiste en un tratamiento realizado con un producto despigmentante por un profesional médico altamente cualificado. Se utiliza para eliminar manchas de la piel como melasma, cloasma. Tras el tratamiento se realizan revisiones durante un mes y se proporciona a la paciente una crema para aplicar en casa.

La piel aparece luminosa y más firme, se reducen las manchas en un 90%. Es un tratamiento muy rápido, ya que se realiza en una sola sesión.

MODO DE EMPLEO:

Tras realizar el peeling en el centro, deberemos permanecer con él puesto una serie de horas (5, 8 horas…dependiendo de cada persona, generalmente en función del tipo de piel), tras este tiempo se retira con agua, a la mañana siguiente nos levantaremos con la piel enrojecida, pudiendo utilizar aloe-vera o rosa mosqueta para calmar la irritación y encima un protector solar si salimos a la calle (aunque la mejor protección es un buen sombrero). Por la noche se retira el protector solar y se utiliza aloe-vera o rosa mosqueta.

En todo este tiempo la dermis se irá pelando, cuando termine de hacerlo comenzaremos a utilizar una crema despigmentante por la mañana y por la noche.

IPL:

Está indicado para hacer desaparecer léntigos solares o seniles, manchas de la piel debidas al crecimiento de células de melanina o melanocitos. Suelen aparecer en manos y en cara. El cuarzo transmite toda la luz hacia la propia mancha quemándola y eliminándola con el paso de los días. La mancha se vuelve más oscura y se cae. No se aprecia apenas marca en la zona. Para potenciar más el tratamiento, la paciente debe de aplicarse en casa durante unos días previos al tratamiento productos despigmentantes (para que la mancha se vaya debilitando y no esté tan pronunciada, favoreciendo y acentuando más el tratamiento).
También está indicado para tratar a personas que padecen rosácea, en la que se observan pequeñas telangiectasias (venitas) que normalmente aparecen en las aletas de la nariz, los pómulos e incluso en gran parte del óvalo facial. Ésta rojez facial va desapareciendo con el paso de las sesiones, la piel queda con un aspecto más uniforme, liso, más hidratado y calmado.

INTOLERANCIA ALIMENTARIA

“CON TAN SÓLO UN ANÁLISIS DE SANGRE PODEMOS SABER QUÉ ALIMENTOS NO DEBEMOS TOMAR, A TRAVÉS DE LA CENTRIFUGACIÓN DEL PLASMA SANGUÍNEO”“

GRACIAS A ESTA INNOVADORA TÉCNICA SE PUEDE EVITAR LA OBESIDAD, ALERGIAS, FATIGA Y PROBLEMAS DE TODO TIPO ELIMINANDO CIERTOS ALIMENTOS DE LA DIETA”


Decían nuestras abuelas que lo que es bueno para unos no tiene porque serlo para otros. Estudios recientes están demostrando que hay personas que no toleran ciertos alimentos que pudieran parecer saludables. Numerosos análisis relacionan éstos con reacciones de hipersensibilidad. La ingestión continua de los alimentos a los que somos más sensibles provoca en nuestro organismo la presencia de anticuerpos en el torrente sanguíneo y, en consecuencia, se inicia un proceso inflamatorio responsable del daño de los tejidos.

Entre los síntomas que puede causar la intolerancia alimentaria están:

- Trastornos gastrointestinales (dolor abdominal, sensación de hinchazón, estreñimiento, diarreas, etc)
- Manifestaciones cutáneas (picor, urticarias…)
- Manifestaciones respiratorias (asma, apnea…)
- Manifestaciones neurológicas (migrañas, jaquecas…)
- Problemas de peso (obesidad)

La prueba consiste en una primera consulta en la que se realiza una pequeña extracción de una muestra de sangre que se envía a un laboratorio a analizar. Una semana después, el paciente acude a ERES para obtener los resultados donde se le darán una serie de pautas a seguir a través de una dieta personalizada. Recomendamos una consulta de seguimiento mensual durante 6 meses.
El análisis de intolerancia alimentaria es una prueba capaz de valorar la respuesta que el sistema inmunológico de algunas personas desencadena de forma específica frente a ciertos alimentos.

“COMO PALIAR LOS DESASTRES QUE EL VERANO PRODUCE EN NUESTRO ORGANISMO”

LÍBRATE DE LAS IMPUREZAS DE LA PIEL, LAS MANCHAS, LA DESHIDRATACIÓN Y LOS KILOS DE MÁS A TRAVÉS DE LOS TRATAMIENTOS DE CHOQUE MÁS INNOVADORES


Que el verano es una época para disfrutar a tope sin preocuparse de las consecuencias es algo que muchos piensan pero estos descuidos, sobre todo a nivel estético, nos pueden causar unos daños irreparables sobre todo en la piel.

El sol no es el mismo de hace años y esto lo constata que cada vez son más los problemas cutáneos ocasionados por el astro rey. Entre ellos destacaremos las manchas irreparables y la deshidratación que hacen que nuestra epidermis se muestre apagada tras mucho tiempo de exposición a sus rayos. En Clínica ERES te proponemos un tratamiento de choque a la vuelta de vacaciones que consistirían en:

- Peeling Pristine: a través de un cabezal con cristales de diamante quitaremos las células muertas de cara y determinadas zonas del cuerpo, el resto utilizaremos cremas específicas con este fin.
- Rehidratación: mediante la luz pulsada y la mesoterapia facial.
- Tratamientos de manchas: un mes después de regresar de vacaciones trataremos este problema mediante peelings despigmentantes y láser.
- Corporal: se impone la dieta para eliminar esos kilos de más y el sedentarismo. Recomendamos alternar tratamientos como el Vela, la Ultracavitación, Radiofrecuencia, Presoterapia y Plataforma Vibratoria. Todos estas técnicas forman parte de la aparatología más innovadora.
- Depilación láser: unas vez seguros que ya no vamos a exponernos al sol podemos comenzar con este tipo de depilación.

¿Qué es VOLUMA y para qué se utiliza? Reportaje de la revista "Ultimate Beauty"

Uno de los reflejos más visibles del paso del tiempo en nuestro rostro es la pérdida de volumen en las mejillas, que se hunden y nos ponen años. La solución para devolverles su tersura y aspecto jugoso se llama Voluma. La Dra. Raquel Moreno, de la Clínica Éres, lo puso a prueba con Paola. El resultado habla por si solo.

¿Qué es Voluma?

•Un relleno de ácido hialurónico reticulado indicado para mejorar la forma de la cara.
•Se emplea en rostros planos, sin volumen, para darles forma de manera sana y con resultados naturales.
•Este gel estéril de ácido hialurónico ofrece muy buenos resultados sobre todo en la zona de las mejillas, donde se infiltra para recuperar volúmenes perdidos.
•La técnica y profundidad de la inyección varían en función de la zona sobre la que se aplique el producto.
•Al estar reticulado, la duración es mayor que con el ácido hialurónico convencional. Los resultados pueden durar en torno al año y medio-dos años.

Paola tiene 37 años, que no aparenta, y no es una novata en esto de la medicina estética. Siempre le ha gustado cuidar su imagen, consciente de estar bendecida por unos buenos genes pero segura de que hasta la naturaleza más agradecida necesita cierta ayuda para ralentizar el paso del tiempo.

“Siempre he sido de rasgos afilados y cara más bien alargada, así que en cuanto empezaron a pasar los años, el surco nasogeniano se me comenzó a marcar más que a otras mujeres con caras más rellenitas. Me gusta cuidarme y no estaba por la labor de
aparentar más años de los que tenía, así que decidí rellenármelo con ácido hialurónico”. Y viendo los buenos resultados que obtuvo, Paola se animó enseguida a “rellenarme también los labios con hialurónico. Siempre los tuve delgados y me apetecía darles un aspecto más sensual. Tanto en el surco como en la boca estoy encantada con los resultados, que mantengo realizándome un retoque cada nueve meses más o menos”. Por eso, Paola no dudó en echar de nuevo mano de la medicina estética cuando notó que sus mejillas perdían volumen. Se puso en manos de la doctora Raquel
Moreno, del Centro de Medicina Estética Éres, para resolver su problema, y ella le recomendó recuperar la tersura perdida en su rostro a base de Voluma.

10 Preguntas a la Dra. Moreno sobre Voluma

1 ¿Por qué el Voluma para Paola?
Porque necesitaba dar armonía a su rostro compensando la zona de los pómulos con la madíbula, de ese modo obtendría unos rasgos más dulces.
2 ¿Qué propiedades y beneficios tiene?
El voluma tiene grandes ventajas; es un material sintético y por ello muy poco alergénico, se adapta muy bien a nuestros tejidos, dando un aspecto muy natural. Al ser muy denso permanece en el lugar en el que se pone sin ningún riesgo de desplazamiento indeseado. Se reabsorbe al cien por cien, pero al mismo tiempo tiene una alta durabilidad. Y, por último, no suele producir inflamación al ponerlo, con
lo que el tratamiento es minimamente invasivo.
3 ¿Cuántas sesiones son necesarias?
Normalmente sólo una, aunque a la semana del tratamiento siempre hacemos una revisión
por si fuera necesario un retoque.
4 ¿Cuándo tendría que repetir Paola para mantener los resultados?
La duración del producto es de una año y medio a dos años, sería entonces cuando habría que repetirlo.
5 ¿Dónde se inyecta y cómo?
En zonas en las que queremos dar volumen de forma natural. Se pueden tratar pómulos, mentón, mandíbula o surco nasogeniano. A Paola le infiltré la zona malar para resaltar los pómulos de forma discreta, con la intención de dar equilibrio. El
rostro aparece así menos alargado, y las facciones más redondeadas y suaves. También se le infiltró en el tercio superior del surco nasogeniano, que ya empezaba a marcarse. El resultado es un embellecimiento natural. Paola ya era inicialmente bella
y joven, pero el producto permite el tratamiento de casos muy dispares tanto en edad como en características faciales.
6 ¿Cuánto cuesta cada sesión?
El precio del tratamiento depende de la cantidad de producto, pero ronda los 900 Euros.
7 ¿Se puede combinar con otras técnicas, y con cuáles lo recomendarías tú?
Se puede combinar con multitud de técnicas, dependiendo de las necesidades de la paciente. Desde peelings o IPL –luz pulsada- para mejorar el aspecto de la piel, como botox para las arrugas de expresión, etc.
8 ¿Para qué casos recomiendas este inyectable?
Para zonas en las que queramos dar volumen, con mayor durabilidad.
9 ¿Hay algún caso en que resulte desaconsejable su uso?
No se recomienda para el relleno de labios, para esto se usan ácidos hialurónicos menos densos.
10 ¿Qué otros inyectables te gusta usar y por qué?
Siempre uso ácido hialurónico, aunque dependiendo del caso voy variando la densidad del producto. Las ventajas de este producto son muchas, pero la fundamental es su inocuidad: evita reacciones adversas como granulomas, alergias o grandes inflamaciones que sí ocurren con otro tipo de inyectables. Resulta un material muy cómodo de poner, con una durabilidad más que aceptable, y unos resultados muy naturales.

PREPARA TU PIEL PARA EL VERANO

DIETA, TRATAMIENTO DE LA PIEL Y APARATOLOGÍA SON LOS PILARES BÁSICOS PARA PREVENIR LA DESHIDRATACIÓN, MANCHAS Y ARRUGAS PREMATURAS EN LA EPIDERMIS
La llegada de los primeros rayos solares deberían ponernos alerta para comenzar cada vez antes a cuidar nuestra piel en prevención de posibles estragos. La luz solar indica que el verano llama a tu puerta: sol, calor….la piel del rostro y del cuerpo necesitan cuidados extras para afrontar está época del año.

Es importantísimo mantener la piel hidratada y prepararla para este cambio de estación evitando la sequedad y la falta de tono que surge en el invierno.

Con unos simples consejos conseguir una bonita epidermis aun en verano es posible:

1º Lucir unas piernas impecables y un cutis perfecto y luminoso no es nada fácil. Una exfoliación adecuada es el primer paso. En ERES te recomendamos nuestra Microdermoabrasión con tratamiento hidratante para limpiar y exfoliar la piel del rostro y escote. Una hidratación posterior con tratamiento revitalizador nutrirá la piel desde el interior.

2º Antes de llevar a cabo la primera exposición solar, resulta imprescindible que realices un peeling de vitamina C tanto en la cara como en el cuerpo. Con ello lograrás retirar las células muertas; ayudando a que el bronceado posterior sea más duradero y bonito. Se realiza un masaje muy relajante acompañado de un exfoliante con microgranulos y para las zonas más endurecidas y gruesas (talones, codos..) utilizaremos una microdermoabrasión con punta de diamante. Finalizaremos con una hidratación profunda.

3º En cuanto al vello, antes de la exposición al sol y de la llegada del verano, contamos con la depilación láser: es la forma más adecuada de eliminar el vello los meses anteriores con la que conseguimos una piel hidratada, luminosa y suave, además de acabar con la foliculitis y vello enquistado que a veces se produce en determinadas zonas del cuerpo.

4º Durante los meses de mayor exposición solar, no debes olvidar hidratar la piel a través de la alimentación. Tomar alimentos como frutas y verduras que nos aporten antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de la piel, las vitaminas que aportan dichos alimentos nos protegen de las agresiones externas:

La vitamina C potencia la pigmentación de la piel (comer zanahorias antes de la exposición solar potencia el bronceado), vitamina B5 ayuda a la hidratación, vitamina A (retinol) mejora su aspecto y elasticidad, y la vitamina E protege la piel y previene el fotoenvejecimiento.
Beber un litro y medio de agua diario ayuda a mantener la piel hidratada.

En Clínica Eres nos preocupamos por la salud y el bienestar. Por eso, hemos desarrollado unos programas nutricionales exclusivos que, acompañados de los más moderna aparatología y de los más eficaces tratamientos para reducir, eliminar grasa y reafirmar, te harán perder peso y ganar salud.

Nuestro programa ERESLIM, es un programa personalizado de adelgazamiento bajo estricto control médico. Está basado en una dieta proteinada, es decir, muy baja en azúcares y grasas pero que mantiene la cantidad adecuada de proteínas que el organismo necesita para realizar sus funciones vitales. De esta manera obligamos al organismo a quemar las reservas de grasa para obtener la energía que necesita, es decir, sólo suministramos al organismo aquellos nutrientes indispensables para su buen funcionamiento, limitando el aporte de los nutrientes responsables del sobrepeso.
La dieta que forma parte del programa ERESLIM tiene 3 ventajas respecto a otras dietas:

1.No tiene efecto rebote. El peso perdido es difícil de recuperar ya que lo que se pierde es materia grasa.
2.La pérdida de peso es muy rápida.
3.No se pasa hambre.

Te ofrecemos 3 programas:
1.- Ereslim 6Kg=1Mes.
2.- Ereslim 12Kg=2Meses.
3.- Ereslim 20Kg=4Meses.

Pide una consulta totalmente grauita en Clínica Eres.

Porque nos gusta como eres.

Dieta Pronokal

Es un método personalizado de adelgazamiento bajo control médico, cuyo objetivo es una pérdida de peso efectiva, segura y el mantenimiento los resultados obtenidos. Es decir, es un plan de acción a corto plazo con resultados inmediatos y beneficios a largo plazo.

El Método PronoKal® es un tratamiento de pérdida de peso basado en una dieta proteinada. Es decir, consigue el adelgazamiento reduciendo grasas y azúcares pero - ahí está la diferencia - manteniendo la cantidad adecuada de proteínas que el organismo necesita para realizar sus funciones vitales.

Evidentemente no todos tenemos las mismas necesidades, de ahí la necesidad de un programa personalizado que además cuenta con la garantía de un control médico constante.
Además, El Método PronoKal® incluye la aportación de complementos vitamínicos que evitan los estados carenciales.

El método se divide en tres etapas: adelgazamiento, reeducación alimentaria y mantenimiento. En la primera de ellas, cuya duración varía según el peso que se precisa perder, se elimina hasta el 80% del sobrepeso gracias a la combinación de los productos PronoKal® con los alimentos permitidos.

En la siguiente etapa se va perdiendo el peso restante mientras se introducen en la dieta todo tipo de alimentos y, tan importante como ésto, se adoptan nuevos hábitos dietéticos que ayudarán a mantener el peso conseguido.

CLÍNICA ERES TE PROPONE UN CALENDARIO DE BELLEZA PARA ESTAR MÁS GUAPA QUE NUNCA EL DÍA DE TU BODA

Estar espectacular el día de tu boda ya es posible gracias a los avances de la medicina estética. Tan importante como los preparativos de la boda es que planifiques con tiempo tus tratamientos de belleza para que estés radiante el gran día. Por eso, Eres Centro Médico Estético pone todos sus medios a tu alcance para conseguir que ese día estés más guapa que nunca.

Hacer que desaparezcan las manchas, cicatrices o acné de tu rostro es posible si te pones en marcha unos meses antes del gran día. Eres pone a tu alcance la última tecnología para lograrlo: el láser Fráxel, la Luz Pulsada Intensa, los peelings químicos o la BIOESTIMULACION (infiltración de plaquetas de tu propia sangre). Estos tratamientos aportarán a tu piel una luminosidad y vitalidad como nunca la habías visto antes.

Poniéndose manos a la obra tan solo un par de meses antes es posible eliminar arrugas, conseguir unos labios más gruesos o eliminar la sonrisa gingival. Gracias al bótox, el Ácido Hialurónico o el Vistabel se pueden conseguir resultados espectaculares sin cirugía, sin post operatorio y de forma rápida e indolora.

Los especialistas de ERES también pueden lograr que pierdas esos kilos de más o reducir la celulitis si te pones en sus manos cuatro meses antes. Esto es posible gracias a las dietas personalizadas y al empleo de la tecnología más novedosa que ayuda a reducir, reafirmar y eliminar celulitis. La Ultracavitación, el saco de Termosudación o la plataforma vibratoria (20 minutos en esta plataforma equivalen a 1 hora de gimnasio) te ayudarán a lograrlo.
Pero si el tiempo se te ha echado encima y lo que quieres es estar guapa en un “flash” ERES te recomienda las siguientes promociones:
FACIAL
Pristine con tratamiento para limpieza facial (una sesión) + peeling de rejuvenecimiento facial (4 sesiones, una a la semana).
Precio especial: 300€.
CORPORAL
Para ponerte “en forma” antes de la boda: 5 sesiones de infiltración de mesoterapia corporal+ ultracavitación con plataforma vibratoria (una sesión a la semana).
Precio: 600€.

BALÓN INTRAGÁSTRICO

¿Qué es la obesidad?

La obesidad es un exceso de grasa corporal, que se traduce en un incremento de peso y a la que se llega por un aumento de la ingesta alimentaria o por una disminución de la actividad física.
¿Qué es el balón intragástrico?

El Balón Intragástrico es un tratamiento no quirúrgico contra la obesidad. Está indicado para personas con obesidad leve o moderada y también para personas con obesidad severa. El Balón intragástrico es un balón expansible de silicona suave que se implanta mediante endoscopia en el interior del estómago, es decir, a través de la boca bajo sedación.



¿Cómo funciona?

Una vez introducido el balón, se llena con una solución salina estéril, ocupando entre 2/3 y la mitad del estómago. El balón es demasiado grande para pasar a los intestinos o al esófago y flotará libremente dentro del estómago. Debido a su volumen y al lugar que ocupa, reduce el tamaño del estómago y estimula los centros nerviosos de la saciedad.
La presencia del balón en el estómago produce:

1.Disminución del apetito
2.Limitación en la capacidad de ingestión y del vaciado gástrico.
3.Los alimentos pasan más despacio del estómago al duodeno, y este proceso más lento hace disminuir la sensación de hambre.
4.Produce una sensación de saciedad que facilita la reducción del consumo de alimentos.
5.Permite modificar los hábitos alimentarios del paciente

Para que el tratamiento de balón intragástrico sea plenamente efectivo, durante todo el tratamiento un equipo médico seguirá la evolución del paciente e irá elaborando una dieta personalizada y un programa de modificación de hábitos de vida y de comportamiento alimentario. Todo el tratamiento se realiza bajo un estricto control médico.
¿Quién puede usarlo?

Está indicado para:

•Pacientes con obesidad moderada cuya obesidad presenta riesgos para su salud y que no son capaces de lograr un descenso de peso sostenido con dietas u otros métodos o programas supervisados por médicos, es decir, para pacientes que deseen perder de 20 a 25 kilos de sobrepeso.
•Pacientes con obesidad mórbida para bajar peso antes de una cirugía bariátrica o que rehúsen la cirugía

¿Cómo se coloca?¿Cómo se extrae?

Este tratamiento se realiza con sedación y para el mismo hay que realizar unas pruebas preoperatorias sencillas. Es un procedimiento rápido para el que no se requiere hospitalización. Su duración es de 20-30 minutos.
La colocación del balón desinflado se realiza mediante una endoscopia con sedación, sin cirugía, que dura unos 20 minutos. Posteriormente el balón se infla con una solución salina y azul de metileno (le da un tono azulado al líquido por si se produjera una rotura)
La extracción se realiza de la misma manera que la colocación, es decir, a través de la boca, mediante una Endoscopia. Se desinfla el balón mediante la retirada de la solución salina y se extrae utilizando para ello una pinza especial.

¿Cuánto tiempo hay que llevarlo?

El Balón Intragástrico puede permanecer en el estómago un máximo de 6 meses, tiempo tras el cual será retirado. Durante estos 6 meses, el paciente realiza una vida absolutamente normal con la única diferencia de que cuando coma se sentirá saciado con una pequeña ingesta de alimentos
¿Seguimiento durante el tratamiento de Balón Intragástrico?

Durante los 6 meses de tratamientos se realizará un seguimiento permanente del paciente. Nuestro equipo médico supervisa todo el tratamiento y vigila su la alimentación. Durante este tiempo, se cambiarán los hábitos de vida del paciente, se le proporcionará una educación nutricional y se le elaborarán dietas personalizadas para conseguir los objetivos marcados con el balón.

Existen 3 fases:

•Fase de adaptación: el objetivo es la correcta adaptación al balón, para prevenir la aparición de efectos secundarios
•Fase de tratamiento con Balón: Cuyos objetivos son la pérdida de peso, la reeducación alimentaria y el establecimiento de nuevos hábitos de vida.
•Fase de mantenimiento: Cuyo objetivo es mantener los logros conseguidos.

¿Qué síntomas post-implante puedo tener?

Existe una alta probabilidad de que la presencia del balón en el estómago produzca náuseas o vómitos durante entre 2 y 4 días después de la colocación. Asimismo, existe el riesgo de que el balón actúe como un cuerpo extraño dentro del estómago y se produzcan reacciones adversas.

¿Cuánto peso perderé?

La pérdida de peso depende de cada paciente, pero se pueden llegar a perder hasta 30kg en 6 meses. Además, una vez retirado el Balón Intragástrico se puede seguir perdiendo peso, ya que el cuerpo se ha acostumbrado a una alimentación saludable y en las cantidades adecuadas.

¿Volveré a ganar peso después?

Mantener el peso después de la retirada del balón es la meta. Nuestra misión es reeducar al paciente en sus hábitos alimentarios para una vez extraído el balón que no vuelva a ganar peso.


¿Qué riesgos asociados puede tener?

En todos lo procedimientos médicos existe el riesgo a reacciones imprevistas por los medicamentos utilizados y la clase de procedimientos que se realiza.
El balón intragástrico está fabricado con una silicona especial que es resistente al ácido. Si se produjera cualquier imprevisto con el balón, el colorante que lleva en su interior, provocaría un cambio en la coloración de la orina. Si esto pasara, se debe notificar inmediatamente. Existe también el riesgo de que se produzcan lesiones en las paredes gástricas, que pueden requerir tratamientos médicos o quirúrgicos.